情緒障礙是一個非常廣泛的心理健康問題，影響著患者的人際關係和生活品質，常見的情緒障礙類型包含過動症、恐慌症、憂鬱症等都是情緒障礙的一部分。在本篇文章中，我們將帶您進一步認識情緒障礙，說明情緒障礙患者可能出現的特徵及治療方式。
內容目錄
情緒障礙的定義
情緒障礙是指患者的情緒表達或外在行為表現，與常人相比時較不穩定的心理健康問題，這些異常這些異常的情緒行為並非智力或健康等因素造成，而根據研究發現，情緒障礙多發生於兒童或青少年，這個時期是不斷轉變與適應的階段，常因情緒表達能力尚未成熟或不願意主動表達內心的想法，容易導致其產生煩躁、焦慮、憤怒等症狀，進而影響他們的外在行為，並且對日常生活和人際關係產生負面影響。
情緒障礙特徵
我們藉由「生理、認知、社會、行為和學業」五個功能面說明情緒障礙患者可能會出現的特徵：
生理功能
在生理方面，情緒障礙患者可能出現頭痛、心悸、失眠、肌肉緊張等身體不適的症狀，但是這些特徵容易被誤認為是身體生病了，不知道是情緒障礙所引起，因此大部分患者其實都不容易覺察。
認知功能
在認知功能方面，情緒障礙學生的智力大多與一般學生無異，不過因為上述生理功能出現狀況，進而導致注意力不集中、記憶力下降等影響，在認知能力上容易表現得比一般生差。
社會功能
社會功能指的就是人際關係，由於對群體生活失去興趣，部分較內向的孩子，在同儕關係上可能害怕與同學互動，進而表現出孤立、退縮或社交障礙的行為。
行為功能
在行為功能方面，除了唱反調、不易聽從師長指令外，任意指責或批評同學、上課時走動或說話干擾上課等，都是情緒障礙學生會有的表現。
學業功能
在學業方面，因為情緒調節起伏不穩定，可能有上課分心、不交作業、過度執著而無法寫完考卷等情況，嚴重者可能出現逃學、偷竊等違反規範的行為。
情緒障礙類型有哪些？
情緒障礙的常見疾病包含：精神性疾病、 情緒性疾病、畏懼性疾病、焦慮性疾病、注意力缺陷過動症
- 精神性疾病：出現幻覺、妄想、思考或語言功能缺陷，如：思覺失調症。
- 情感性疾病：持續性情緒低落，病程有週期性的發作，常見疾病為：憂鬱症和雙極的躁鬱症。
- 畏懼性疾病：患者害怕的反應超出事情實際發生的程度，包含：恐慌症、廣泛性焦慮症、社交恐懼症等。
- 焦慮性疾病：無法適應、在長期的持續壓力下容易產生，包含：分離焦慮、強迫症和創傷後壓力性疾患（PTSD）等。
- 注意力缺陷過動症（ADHD）：主要分為三種表現模式，注意力不良型、過動－衝動型或兩者混合型。
上述5種情緒障礙類型所出現的症狀和特徵都不太一樣，如果患者有情緒或心理上的困擾，建議您應主動尋求專業心理諮商診所。
情緒障礙治療方式
情緒障礙的治療方式會根據患者的身心狀況來擬定，常見的治療方式包含以下3種：
藥物治療
藥物治療是情緒障礙治療中最常見的方式，可以直接有效緩解情緒障礙症狀，常用的藥物包括抗憂鬱藥、抗焦慮藥等，不過藥物治療需由專業身心科醫師評估開立，根據患者病情定期調整藥物用量。
心理治療
主要是從心理層面進行調整，深入了解情緒障礙的原因，幫助患者練習面對情緒障礙，常用的心理治療方式包含認知行為療法，也有適用於兒童情緒障礙的遊戲治療或家庭治療等。
調整生活作息
調整作息方式可以作為情緒障礙的輔助治療，幫助患者改善情緒障礙症狀，好的生活方式例如均衡飲食、適當運動、良好睡眠等都可以幫助改善情緒，緩解壓力。
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