身心科 常見問題
Frequently Asked Questions台北心翔身心精神科診所根據個案、病患初診常問的問題，以及網路上所統整出來的資訊，提供以下在台北身心科看診或就醫，可能遭遇的常見問題，若有遺漏的任何身心精神疑問，都歡迎聯繫本院告知唷。
失眠原因可能有哪些？
失眠的原因百百種，有的是因為生活壓力導致睡不著、焦慮、藥物影響，有些則是攝取咖啡因、睡前吃太多，先釐清自己的失眠原因，而如果無法改善，建議趕緊找醫師求助，才能讓你好好睡一覺
做心理諮商就代表生病嗎？
尋求心理諮商的人並不概括所有因素都是代表生病。如果漸漸對生活大小事感到不滿意、情緒莫名無來由爆發，讓時間去沖淡這些負面效應也無法解決時，可能就是需要尋求一個專業管道協助的徵兆。
心理諮商多久一次才有效？
心理諮商的時間與次數，會視個案的狀況而有所不同。通常一次諮商的時間約50分鐘，而關於諮商的次數及頻率，心理師與個案初次會談後評估後續諮商所需要的次數，基本上一周1次。
焦慮症會自己好嗎？
如果你罹患的焦慮症症狀較輕微是可以透過自我調適以及少部分藥物就會好，但如果狀況比較嚴重，建議還是要到身心科診所看診，緩解您的焦慮症症狀。
心情長期低落，但不敢去看身心科？
如果不敢看身心科可能要先釐清為何不敢看，其實大多數人不敢看身心科原因，是認為精神病患才需要看診或是擔心身心科費用過高，實際上這些都是迷思
