躁鬱症是什麼？如何知道自己患有躁鬱症？許多人會誤將煩躁或焦躁視作躁鬱，但事實上躁鬱症可能並非您所想像的那樣，懷疑自己有躁鬱症嗎？容易被誤導的躁鬱症到底是什麼？透過本篇躁鬱症自我檢測，讓這篇來幫助您！
內容目錄
躁鬱症是什麼？
躁鬱症是一種精神障礙的慢性疾病，患上躁鬱症的患者會有明顯性格擺盪的差異，在沒有事件的影響下，有些患者白日看起來還很愉悅與亢奮，到了下午卻瞬間變得憂鬱消極，因為有著極度兩極的情感變化，所以又稱作「雙相情緒障礙症(bipolar affective disorder)」，躁鬱症的成因有很多，可能來自於家庭先天性的遺傳基因或大腦神經功能出問題，甚至也有可能是過度的壓力刺激導致，患上躁鬱症後，除了心理狀態外，生理狀況也會受到影響，經過研究甚至發現，在患上躁鬱症後，患者的大腦甚至與一般人有明顯差異。
第一型雙相情緒障礙症(Bipolar I Disorder)
患有第一型的必要條件為至少有一次躁症發作，且發作的症狀持續7日以上。
第二型雙相情緒障礙症(Bipolar II Disorder)
患有第二型的必要條件為患者至少有一次或以上的重鬱症，除此之外，還會出現至少一次的輕躁症時期。
循環性情緒障礙(Cyclothymic Disorder)
循環性情緒障礙的特徵比起第一型、第二型雙向情緒障礙症要輕微，常見的症狀為：情緒長期不穩定，可能會有輕度躁期與輕度鬱期，但不會嚴重到有重度躁期與鬱期的程度。
懷疑自己有躁鬱症？躁鬱症自我檢測
顧名思義，躁鬱症有明顯可觀察到的兩種週期，分別稱作「躁期（mania）」與「鬱期（depression）」，會懷疑自己是否有躁鬱症的人，往往也是明顯感受到發作後的極端情緒，有時甚至難以自控，會發現自己有躁鬱症的最大原因，往往是因為鬱期很容易被發現，發作時的症狀與憂鬱症相似性極高，這也導致網路上也有過因鬱期，第二型的患者被身心科誤診為憂鬱症的案例，但仍需注意，這兩種症狀的治療方式是不同的！小編在此提供躁鬱症發作後的常見的兩種情況供您參考：
躁期(mania)
只要符合以下其中3項，就可能是躁期發作：
- 容易亢奮、易怒、感覺身上充滿能量
- 睡眠時間減少許多，卻不覺得累(好幾天不睡依舊很有精神)
- 衝動、自信，開始做風險較高或留下爛攤子需收拾的行為(不計後果的賭博、投資、亂花錢)
- 思緒跳躍，與旁人說話語數較快(對話無法跟上患者的思維)
- 注意力不足、分散、無法集中注意力
- 內向者變得外向熱情
鬱期(depression)
只要符合以下其中5項，就可能是鬱期發作：
- 情緒低落
- 失去對事物的興趣
- 失眠或睡眠時間過長
- 變的悲觀消極，甚至有自我傷害的念頭
- 時常覺得疲憊
- 注意力無法集中、變得猶豫不決
- 飲食情況改變
- 動作遲緩
看完以上的說明後，讓我們來看看曾發生過的真實案例：
- 小A的母親患有躁鬱症，當躁鬱症發作時，覺得自己無所不能，甚至花大錢去投資，卻沒有考慮實際的風險，結果導致投資大賠，家中經濟狀況也因此出狀況。
- 小B本身是一個內向害羞的女孩，當躁鬱症發作時，卻變成了交際花，甚至與許多人開始有複雜的情感糾葛，像是完全變成另一個人。
- 小C患有躁鬱症，可以連續5天不睡還是很有精神，早上看起來充滿了能量，到了下午卻突然像變了一個人一樣，有自傷或自殺的念頭。
躁鬱症會好嗎？躁鬱症看什麼科？
躁鬱症會好的，但仍需要透過治療才能改善！如果懷疑自己或身邊的人患有躁鬱症，精神科或身心科都可以幫忙，通過持續性的治療不僅可以幫助患者改善目前的症狀，幫助家庭回歸正常生活的範疇，請不要擔心，無論您是患者本人，還是患者的親朋好友，只要通過治療並持續的陪伴在患者身旁，所有事情都會好轉的。
躁鬱症怎麼辦？心翔台北身心科幫忙
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