自律神經失調看哪科?找不到問題覺得心累嗎?

自律神經失調

因為自律神經失調常伴有許多症狀,對很多人來說,會不清楚自己到底發生了什麼事,心痛的患者會去看內科或心臟科,胃痛的患者會去看腸胃科,還有其他不同的症狀,但是最大的問題是,怎麼檢查,身體就是沒有狀況,還是一樣健康。但是事發有因,當你遇到了自主神經失調,很多生理不適的症狀其實是來源於兩條神經出了狀況,那究竟自律神經失調要看哪一科呢?

自律神經失調看哪科

可以看身心或精神科診所,判斷一個人是否是自律神經失調而非器官問題其實不簡單,因為自律神經失調常伴隨著不同部位的不同症狀,可先至與症狀相關的門診檢查過,是不是器官出了問題?若是無法檢驗出問題,那麼就有可能是自律神經失調所導致!

若是懷疑自身患有自律神經失調,可以依以下步驟先評估自身的症狀:

1.檢視自己的生活習慣

是不是因為近期的生活習慣改變導致?例如:熬夜導致失眠與嗜睡、記憶力無法集中等等,可先從改善自己的作息開始。

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2.至相關門診進行檢查

頭痛醫頭腳痛醫腳,先看自己有哪些症狀,再從症狀去尋找適合對應的門診進行檢查(如:頭痛可看神經內科或家醫科、四肢痠痛可以找骨科、家醫科等)。

3.自我評估是否為心理因素

如果上面2項都做了,還是有一堆症狀找不到原因,再評估是否為自身的心理因素(長期壓力、自我要求、個人性格)導致。

4.前往身心科/精神科

確定是心理因素後,可前往身心科或精神科進行治療,讓專業的身心科醫師進行診療。

5.維持療程

若是由心理因素引起,則找到原因並根除它,並配合醫師開立的藥方進行療程,無論是用藥或是療效,治療過程有任何疑慮也可以與醫師談談。

自律神經失調症狀有哪些

自律神經失調的症狀很難一一列舉出來,因為負責自律神經系統的神經幾乎掌控了人體的大部分器官,以下就讓小編列舉出幾項較常見的症狀:

心理層面

  • 感到極度亢奮或憂鬱
  • 容易感到不安
  • 易緊張、焦慮

生理層面

一堆不同部位的症狀出現,從頭痛、頭暈到手腳的關節炎,幾乎從上而下、從頭到腳都是問題。

  • 失眠、嗜睡
  • 注意力無法集中、記憶力變差
  • 頭暈、偏頭痛、昏眩感、噁心感、耳鳴
  • 食慾降低或暴飲暴食
  • 心悸或感到胸口不適
  • 手腳痠麻、關節炎
  • 便祕、腹瀉、頻尿、排尿困擾
  • 性功能障礙等

自律神經失調原因為何

自主神經系統主要有兩條神經,分別為交感神經副交感神經,交感神經負責使人處於緊繃、緊張的狀態,副交感神經則負責讓人放鬆下來,平時兩條神經互相平衡所呈現出正常的情況,但當患上了自主神經失調,就表示這個平衡出現了狀況,心理層面來說,就會導致患者開始過度興奮或抑鬱。

那就有個疑問了,為什麼自主神經失調帶來的症狀,卻不只是心理上的?

有些患者甚至會頭痛、心悸、胃痛等不同的生理不適,那是因為,交感神經與副交感神經幾乎掌控了多數包括眼睛、心臟、胃、肝、大腸、小腸、膀胱等器官,所以自主神經失調帶來的不僅僅是心理上的不適,而是身心的困擾;像是憂鬱症焦慮症等症狀,很多其實都是源自自律神經失調無法自主痊癒所導致。

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總結

自律神經失調是一種生理症狀,誘發的原因有很多種,可能來源於生活或環境,症狀常常遍布身體各處,無法找到產生症狀的原因,也是因為掌控著大部分人體的自律神經系統出了狀況。若是拖著不去治療,嚴重的話會演變成如:憂鬱症、焦慮症等多種心理疾病,恐會導致生活品質拉起紅色警報!對於自主神經失調,你是否已經有所理解了呢?

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